Shinzen Young

Shinzen Young (真善, Shinzen^?) es un maestro estadounidense de meditación Vipassana. Si bien el Vipassana es tradicionalmente una técnica Theravāda, Shinzen fue ordenado en Japón como monje en la tradición Shingon . Además se abocó al estudio y a la práctica exhaustiva de otras tradiciones, tales como el Zen , Lakota Sioux y el Shamanismo.

Shinzen enseñó filosofîa en el Chapman College y enseñó religión, física y matemáticas en el Ernest Holmes College. Shinzen suele emplear conceptos matemáticos o científicos para ilustrar los conceptos abstractos de la meditación.

Libros

• Break Through Pain: A Step-by-Step Mindfulness Meditation Program for Transforming Chronic and Acute Pain (2006) ISBN 1-59179-199-5
• Emotional Healing through Mindfulness Meditation: Stories and Meditations for Women Seeking Wholeness (2002) ISBN 0-89281-998-7
• The Beginner's Guide to Meditation (2002) ISBN 1-56455-971-8

Audios

• The Science of Enlightenment (2005) ISBN 1-59179-232-0
• Pain Relief (2004) ISBN 1-59179-180-4
• Beginner's Mind: 3 Classic Meditation Practices Especially for Beginners (1999) ISBN 1-56455-733-2
• Break Through Difficult Emotions: How to Transform Painful Feelings With Mindfulness Meditation (1997) ISBN 1-56455-441-4
• Break Through Pain: How to Relieve Pain Using Powerful Meditation Techniques (1997) ISBN 1-56455-365-5
• Meditation in the Zone: How to Turn Your Workout into a High-Quality Meditation (1996) ISBN 1-56455-392-2
• Five Classic Meditations: Mantra, Vipassana, Karma Yoga, Loving Kindness, Kabbalah (1990) ISBN 1-55927-035-7 (2004) ISBN 1-59397-521-X

Referencias

Enlaces externos

• Shinzen Young's Website
• the Shinzen Young Blog