Tetsuarei

El entrenamiento con Tetsuarei (pesa)en algunas artes marciales desarrolla la potencia de los golpes con las manos y los músculos de la parte superior de los brazos y de los antebrazos, los músculos del cuello, del pecho, de la espalda y las piernas. Además de que ejercitarse con estas pesas ayuda a potenciar la fuerza para las técnicas básicas.