Coaching deportivo

Coaching deportivo

El coaching deportivo es un proceso mediante el cual, a través de una serie de herramientas, el coach acompaña al deportista en su camino de mejora hasta alcanzar sus objetivos. El cambio que se observa en el rendimiento deportivo después de utilizar técnicas de coaching es realmente cualitativo. El coaching ayuda al deportista en multitud de aspectos.

El Centro Europeo de Coaching Ejecutivo www.centrocoaching.com , destaca como beneficios para el deportista: 1.Busca la potencialidad del deportista 2.Mayor conciencia de su mejora en el desempeño del deporte 3.Genera “herramientas” desde el deportista 4.Control de las emociones previas a una competición 5.Control del estrés 6.Motivación 7.Seguridad en sí mismo e iniciativa en la práctica deportiva 8.Gestión del miedo al fracaso 9.Gestión de conflictos con entrenador o equipo 10.Mejora de las relaciones con equipo interno y externo 11.Toma decisiones ( Ej.: cambio club) 12.Confianza en el grupo 13.Concentración 14.Mejora de la comprensión de la realidad global deportiva 15.Aprendizaje de técnicas que interioriza para su utilización en el deporte 16.Profundización en su propia mejora deportiva mediante su propio mapa mental 17.Mejora estratégica en el enfoque de las competiciones 18.Desarrollo de una mentalidad de talento y aprendizaje contínuo 19.etc

Tal y como señala Timothy Gallwey, en una de las referencias más significativas al coaching deportivo, “El juego interior del tenis”: El deportista tiene dentro de sí a su peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. El coaching deportivo nos sirve para fomentar en los deportistas una mente poderosa en situaciones de alto estrés y tensión, como son las situaciones de alto rendimiento a las que se enfrentan los deportistas.

El coach deportivo

El coach deportivo es el profesional que acompaña al deportista o entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo profesional durante el cual se establecen objetivos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento deportivo y se adquieren recursos para superar obstáculos y poder afrontar con éxito la competición.

Para que el proceso de coaching tenga éxito, es necesario acudir a Coach Profesionales debidamente certificados. Para garantizar la calidad de los procesos de coaching existen asociaciones que acreditan la profesionalidad del coach. En España, una de las asociaciones con mayor prestigio es AECOP www.aecop.net

Tal y como señala el Centro Europeo de Coaching Ejecutivo www.centrocoaching.com , el coach deportivo: 1.Trabaja desde el mapa mental del deportista. 2.Establece una relación de confianza. 3.Centra su intervención profesional en el aprendizaje y mejora. 4.No juzga, ayuda a centrar los objetivos. 5.No da instrucciones, sencillamente reflexiona con el deportista.

webs de referencia

www.theacademy.es Fundación Valencia CF www.aecode.es Asociación española de Coaching Deportivo www.centrocoaching.com Centro Europeo de Coaching Ejecutivo www.aecop.net Asociación Española de Coaching. www.n-accion.es Desarrollo del coaching y la inteligencia emocional

Bibliografía sobre coaching deportivo

-Gallwey, W. Timothy (1974). The Inner Game of Tennis (1st ed.). New York: Random House. ISBN 0394491548. -Oliver, Vicens (2010). PNL & Coaching, una visión integradora (1a ed) Barcelona: Ed Rigden Institut Gestalt. ISBN: 8493780807 -Pallares Querol, Miquel (2008). Coaching mental y futbol (1a ed.) INDE. ISBN 8497291019. -Espar, Xesco (2010). Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente (1a ed) Barcelona: Plataforma.ISBN: 9788496981751