- Natación con aletas
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Salida del 50 apnea.
La natación con aletas es un deporte originario de Europa del Este y es la progresión de la natación por medio de bialetas o una monoaleta en el agua, usando como medio de propulsión los músculos.
Contenido
Modalidades
En la natación con aletas se compite en las dos categoría femenino y masculino, y se compite en modalidades de piscina y larga distancia. En la modalidad de piscina se compiten en cuatro modalidades: apnea, bialetas, inmersión y superficie. En la modalidad de inmersión se nada con tanques que contienen aire comprimido, las pruebas son de 100, 400 y 800 metros. En la modalidad de apnea se compiten 50 metros (no se respira durante toda la prueba). En superficie, se puede competir con tubo (en esta modalidad es obligatorio llevarlo con monoaleta ya que la cara debe permanecer durante los metros que se compiten submergida en el agua, con bialetas es opcional) o sin tubo (sólo bialetas) y las distancias a competir son las siguientes: Superficie en piscina: 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros. Por último, en bialetas se nada con o sin tubo y con las bialetas haciendo en estilo de libre.
En larga distancia se compite en las distancias: 6000 y 20000 metros, se puede hacer con monoaleta, o ya sea con bialetas.
Relevos
- En piscina:4x50, 4x100 y 4x200, ya sea en monoaleta o en bialetas.
- Larga Distancia: 4x3000, ya sea en monoaleta o en bialetas.
Podemos ver en campeonatos nacionales y festivales de este deporte otras distancias para competir, pero en cuanto a todos los campeonatos Organizados por la CMAS (confederación mundial de actividades subacuáticas) se manejan estas distancias.
Objetivo
El objetivo de saltar lejos del trampolin, es impulsarse lo más rápido posible para adquirir una mayor velocidad de arranque en los primeros metros de la prueba (en este caso, la modalidad que se observa en la imagen, es la de "apnea".
Instrumentos
Los instrumentos que se utilizan el la natación con aletas son los siguientes: - Monoaleta - Bialetas - Careta(opcional) - Tubo de respiración - Botella de aire comprimido (escafandra o tanque)
El modo de nadar con la monoaleta es simplemente colocar los brazos completamente estirados por encima de la cabeza superponiendo las manos de forma que seamos lo mas dinámicos posible.El movimiento de las piernas es similar al de los delfines y otros mamíferos acuáticos y propulsarse sacando la parte posterior de la cadera lo más fuera de la superficie del agua posible.Uno de los trucos al hacer la apnea (50 m sin respirar)es no soltar el aire hasta haber hecho 35 m.
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