Sugestopedia

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Sugestopedia es un método moderno de aprendizaje. Fue ideada por el doctor búlgaro Georgi Lozanov en los años 60's^[1]

Historia

'La “sugestibilidad” es un elemento de la personalidad independiente de la inteligencia: en función del tipo de sugestiones se estimula o se desestimula a un ser humano. Las sugestiones negativas son fuente de inhibiciones y disminuyen la capacidad real del individuo, pero ayudándole a que se libere de las limitaciones sugeridas por su entorno desde su infancia, se consiguen grandes mejoras en la personalidad y en la conducta y se elevan también significativamente los niveles de aprendizaje.”' Dr. Georgi Lozanov

La sugestopdia viene de la sugestología, la cual es una ciencia que trata de activar sistemáticamente las bases de reserva del cerebro; las cuales debido a normas, o paradigamas socialesno suelen ser usados de manera frecuente. La sugestología también se usa en psicoterapia como un método de curación. La sugestología dice que todos los seres humanos estamos expuestos en ciertos momentos a ciertas sugestiones, las cuales adoptamos. También menciona que aunque nuestra atención este enfocada en cierto punto, nuestra mente no va a dejar de hacer observaciones de lo que rodea a ese cierto punto. Esas observaciones y percepciones se almacenan en el cerebro y se usan para complementar información. Su objetivo principal es el aprendizaje de grandes cantidades de información en un lapso muy corto de tiempo (y todo con la ayuda de las áreas del cerebro que no se usan de manera frecuente)

En el método de la sugestopedia, la atención va dirigida manera consciente o inconsciente. El entorno de las personas ayuda a que el ambiente de aprendizaje sea agradable y cómodo. No importa cuanto tiempo se tarde una persona en aprender algo. Y sobre todo se trata de que las personas usen las áreas del cerebro que no son usadas frecuentemente. Un ejemplo de este método se puede ver en una conversación entre 2 personas. Normalmente la atención está dirigida hacia las palabras que conforman la plática. Pero de manera inconsciente se van absorber datos que no tienen relación alguna con la acción que se está realizando en ese momento. Algunos de estos datos son la postura del interlocutor, gestos, movimientos, acento, dicción, tono de voz, actitud respecto al tema y respecto a la persona, rasgos faciales, el tipo de cabello, la manera en la que se viste, su movimiento con las manos y con los pies, la capacidad que tiene de escuchar, etc. Esa recolección de datos ayudan a formarse una idea del individuo (de manera inconsciente) y después se unen con los datos que conocemos de manera consciente y tendremos una descripción mucho más amplia y detallada acerca de la persona. Además de que ya podremos emitir una opinión acerca de si la plática es agradable, aburrida o interesante y también acerca de la persona. Los datos que se ven de manera inconsciente son de gran ayuda para las personas que realizan lectura en frío. Ya que toda esa información es útil para comprender la personalidad, gustos, temperamento, etc. De cualquier persona. Otro ejemplo puede ser el de un árbol. Fijamos nuestra atención en un árbol y vemos sus características. Que tan frondoso es, si tiene flores o frutos, el color de sus hojas, su altura, el grosor del tronco, etc. Pero de manera inconsciente nos vamos a fijar en lo que lo rodea. Puede ser el pasto que hay cerca, si hay arbustos o flores, si estamos en un parque, también puede ser el clima, que tanto frío o calor hace, o si hace mucho sol o está lloviendo. Y juntando todas esas observaciones vamos a formarnos una opinión acerca del árbol, acerca de si nos gusta o no. Si es un día soleado y el árbol proporciona una gran sombra, nos va a gustar; pero si es un día lluvioso y no ofrece ningún refugio, definitivamente no nos gustará tanto el árbol. También se fomenta el uso de la memoria a largo plazo. Y ayuda al almacenamiento de grandes cantidades de información. Además de que el aprendizaje es libre de estrés y de cualquier tensión. Cada persona aprende dependiendo a su ritmo. Hay más motivación y los resultados en la salud (tanto física, mental o emocional) son positivos.

Un consejo es que el profesor sienta aprecio por lo que hace y no sólo haga su trabajo para desquitar un salario. En algunas academias españolas y/o europeas que sugieren el uso de la hipnosis como parte de la sugestopedia. Ya que se cree que el aprendizaje se puede asimilar 5 veces más rápido (comparado con enseñanza tradicional). Este método se recomienda para las personas que están aprendiendo un nuevo idioma. Esta técnica consiste en que el alumno ingrese a una cabina con luz tenue. Allí hay un sillón, en el que se recuesta y se coloca gafas y audífonos (los cuales viene integrados con un casco). Por medio de estos artilugios el individuo recibe ondas luminosas y sonoras, mientras de manera alterna una voz habla en el idioma nativo y en el idioma que se desea aprender. Supuestamente por medio de este método se puede llegar a aprender el idioma en un lapso de 3 a 5 días.

Referencias

http://www.npp-sugestopedia.com/ http://www.quadernsdigitals.net/index.php?accionMenu=secciones.VisualizaSeccionIU.visualiza&proyecto_id=243&seccion_id=636 http://www.20minutos.es/noticia/122479/sugestopedia/aprendizaje/idiomas

Enlaces externos

• Enlace externo a modo de ejemplo.

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