- Chishi
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El Chishi es usado en algunas artes marciales usado principalmente para fortalecer el agarre y las muñecas. Además de que ayudan a hacer más vigorosas las articulaciones del codo, del hombro y de la muñeca. Otorga viveza al puñetazo, bloqueo y desarrolla la intensidad de nuestros movimientos en la práctica.
Categorías:- Técnicas de las artes marciales
- Karate
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