Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn (5 de junio de 1944) es un profesor emérito de medicina. Ha sido fundador y director de la Clínica para Reducción del Estrés y el Centro para la Atención Plena (Mindfulness) en Medicina, Cuidado de Salud, y Sociedad en la escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Actualmente se dedica a la enseñanza de la meditación de la atención plena (mindfulness meditation) como una técnica de ayuda para sobrellevar el estrés, la ansiedad, el dolor, y la enfermedad. Ha escrito también varios libros sobre el tema.

Vida Profesional

Su trabajo ha estado mayormente dedicado a difundir el uso de la meditación de la atención plena (mindfulness meditation) en la medicina convencional y la sociedad. Kabat-Zinn es autor o co-autor de publicaciones científicas sobre el uso de este modo de meditación y sus aplicaciones clínicas. Ha escrito dos libros de superventas (bestseller): Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness (Delta, 1991), y Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Hyperion, 1994). Ha co-escrito con su esposa Myla Kabat-Zinn Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting, (Hyperion, 1997). Además ha escrito otros libros como Coming to Our Senses (Hyperion, 2005) y su más reciente The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness, escrito junto con J. Mark G. Williams, John D. Teasdale y Zindel V. Segal (Guilford, 2007).

Jon Kabat-Zinn es el fundador y ex Director Ejecutivo del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, de donde también es profesor emérito. También es fundador (1979) y ex director de la Clínica para Reducción del Estrés.

Kabat-Zinn recibió su doctorado (Ph.D) en biología molecular en 1971 del MIT donde estudió bajo la dirección de Salvador Luria, Premio Nobel en medicina. Kabat-Zinn ha hecho contribuciones significativas a las ciencias de la salud modernas con su investigación que se enfoca en las interacciones de mente/cuerpo para la curación, y en varias aplicaciones clínicas de la práctica de meditación de la atención plena con gente que sufre dolores crónicos y/o trastornos asociados con el estrés.

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