Sahaja Yoga es un forma de yoga, que ofrece un método de meditación el cual tiene como objetivo despertar, conocer y desarrollar la consciencia de las personas.

Sahaja Yoga es una técnica de meditación desarrollada por Shri Mataji Nirmala Devi, que implica el despertar de una energía espiritual sutil, llamada Kundalini, que yace adormecida en el hueso sacro, en la base de la espina dorsal, enrollada en tres vueltas y media. La palabra “sacro” deriva del término “sagrado”, lo que sugiere que este no es un conocimiento nuevo. Sahaja significa “nacido con uno” o “espontáneo”, y Yoga significa “unión con el divino”. El suave despertar de esta energía Kundalini y el viaje interior de auto descubrimiento son conocidos como auto realización o Yoga. Aquellos que han recibido la realización son conocidos como “almas realizadas” o “dweejaha” en Sánscrito, que quiere decir “los nacidos dos veces”.

La Kundalini una vez despierta, asciende por la columna vertebral hasta alcanzar el área límbica del cerebro, desde donde fluye suavemente hacia lo alto de la cabeza a través del hueso fontanela. Una vez despierta, y de una forma aún más nítida, la Kundalini puede sentirse saliendo por el hueso de la fontanela en forma de brisa fresca o de frescas vibraciones (chaitanya). Estas vibraciones frescas pueden sentirse también en las yemas de los dedos o en las palmas de las manos. En este punto es muy importante entender que estas sensaciones las sentimos realmente en nuestro sistema nervioso central. Es por esta razón por la que a Sahaja Yoga no se le puede considerar un yoga basado en una creencia ciega. Al contrario, es una experiencia y un fenómeno científicamente demostrado. De la misma manera que todos los seres humanos pueden sentir el calor de los rayos del sol sobre su piel, así pueden sentir las vibraciones y experimentar Sahaja Yoga, si se aproximan con una mente abierta.

Quizás más importante que la experiencia de la brisa fresca sea el gran cambio que tiene lugar en nuestra consciencia cuando la Kundalini alcanza lo alto de la cabeza, ya que se entra en un nuevo estado de consciencia llamada “consciencia sin pensamientos”. La consciencia sin pensamientos es el estado de meditación, ya que la meditación no es algo que hagamos, sino un estado gozoso de nuestra consciencia, un estado liberador, profundo y lleno de paz.

Shri Mataji Nirmala Devi fundó este movimiento de alcance mundial que promueve el despertar de la conciencia a través del ejercicio de la auto-realización (Kundalini) y tiene los siguientes reconocimientos:

En 1986 Shri Mataji fue declarada "Personalidad del Año" por el gobierno italiano. En 1987 fue nombrada Mensajera de la Paz por la Asamblea de las Naciones Unidas. En 1993, fue nombrada como "Miembro Honorario de la Academia Petrovska de Artes y Ciencias". En la historia de esta institución sólo 12 personas han tenido este gran honor, siendo Albert Einstein uno de ellos. En el mismo año, Shri Mataji inauguró la Conferencia Internacional sobre Medicina y Auto-conocimiento en San Petersburgo. En 1994, el alcalde de la capital de Brasil recibe a Shri Mataji en el aeropuerto, entregándole la llave de la ciudad, y subvencionándole todos los programas públicos. En 1995, el gobierno indio concede una serie de programas de televisión, de una hora de duración, en la franja de máxima audiencia.

En el mismo año, Shri Mataji es invitada oficialmente por el gobierno chino para pronunciar el discurso de apertura de la Conferencia Internacional sobre la Mujer en Beijing.

También en ese mismo año es galardonada, por la Universidad Ecológica de Rumanía como Doctora Honoris Causa en Ciencias Cognitivas y Parapsicológicas.

Ha sido reconocida y acogida, por los alcaldes de varias ciudades en Norte América (Yonkers, NY 1994 y 1996, Los Ángeles 1993 y 1994, British Columbia 1994, Cincinnati 1992, Philadelphia 1993, Berkeley 1997). Además, le es concedida la "Proclamation by U.S. Congress" en 1997, que fue archivada en el "Congressional Records".

Enlaces externos

• www.sahaja-yoga.orgpágina inglesa de afectados por esta secta
• www.sahajayoga.es Sitio oficial de Sahaja Yoga en español
• www.sahajayoga.org Sitio oficial de Sahaja Yoga en Inglés
• www.sahajayoga.org.ar Sitio oficial de Sahaja Yoga Argentina
• Sahaja Yoga Radio
• www.sahajayogabolivia.org Sitio oficial de Sahaja Yoga Bolivia
• Estudios científicos y métodos de trabajo sobre la energía Kundalini y los chakras
• Sanación con Sahaja Yoga
• Tratamientos médicos con Sahaja Yoga
• Libro de introducción a Sahaja Yoga
• La conciencia sin pensamientos y Sahaja Yoga