Suflé

Suflé
Un suflé.

El suflé (galicismo de soufflé) es un plato ligero elaborado al horno hecho con huevos (en concreto con las claras de los huevos) batidos y combinados con otros ingredientes y servido bien como un plato principal o bien como un postre. La palabra proviene del participio pasado del verbo francés souffler que significa ‘soplar’ o ‘inflar’.

Contenido

Composición

Cada suflé está elaborado de dos componentes básicos:

  1. Una base de salsa de nata o puré
  2. Claras de huevo batidas.

La base proporciona sabor y algo de textura suave. Las variedades comunes para la base del suflé incluyen queso, chocolate y limón (los dos últimos se emplean en postres, con una buena ración de azúcar). Cuando sale del horno el suflé es generalmente grande e hinchado, y suele «bajar» tras 20 o 30 minutos.

El suflé puede ser hecho en recipientes de todos los tamaños y formas, pero es tradicional hacerlo en una especie de «copa de suflé» denominada ramekin.

En España también se conoce como 'suflé' las tartas merengadas en muchos restaurantes. Acompañando esta pagina vera un ejemplo que se sirve en el restaurante Lhardy en Madrid. Llamado un 'soufflé sorpresa' en su cartel, sera exactamente eso para los que piden soufflé y no esparan tarta de merengue.

Adaptación Vegana

Existe una versión vegana del soufflé, se realiza con tofu o nata vegetal como sustituto de la nata animal y una mezcla de agua y harina de garbanzos como sustituto del huevo, para la base. El resto de la elaboración es idéntica.[1]

Enlaces externos

  • Soufflé vegano de espinaca con tofu [1]

Referencias

  1. http://www.haztevegetariano.com/receta/2626/souffle_de_espinaca_con_tofu

Wikimedia foundation. 2010.

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