- Músculo pubocoxígeo
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Músculo pubocoxígeo 
Esquema del músculo pubocoxígeoGray Tema #119 424 Origen Parte trasera del pubis y de la parte anterior de la fascia obturador Inserción Cóccix y hueso sacro Nervio S3 y S4 Acción controles de flujo de la orina y de las contracciones durante el orgasmo El músculo pubocoxígeo ([TA]: musculus pubococcygeus), situado en el suelo de la pelvis, forma junto con los haces ileocoxígeo y puborrectales el músculo elevador del ano.
Importancia
Los ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo o ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer este músculo y ayudan a prevenir la incontinencia urinaria y, en los varones, la eyaculación precoz.
Como el músculo pubocoxígeo envuelve la vagina, el ejercicio y entrenamiento también permiten obtener beneficios sexuales.
El pubocoxígeo se contrae voluntariamente. Una mujer puede reconocer su músculo pubocoxígeo al intentar interrumpir el flujo de la orina, o al sentir la contracción vaginal contra su dedo.
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