La Puebla de Burón (en gallego y oficialmente A Proba de Burón) es una parroquia de la provincia gallega de Lugo, situada a 3 km del núcleo urbano de Fonsagrada, del cual fue capital hasta finales del siglo XIX.

Durante siglos, desde la Edad Media, el territorio de los actuales ayuntamientos de Fonsagrada y Negueira de Muñiz se denominó Tierra de Burón o, más modernamente, Concejo de Burón, ocupando la parte occidental de la cuenca alta del río Navia, lindante con Asturias y la provincia de León. En lo eclesiástico, buena parte de dicho territorio formaba el arciprestazgo de Burón, incluido en el arcedianato llamado de Ribadeo (sin relación con la localidad gallega de dicho nombre) del obispado de Oviedo.

En la localidad existen 60 casas aproximadamente y se divide en 4 barrios:

-Triana o Tranvasaugas: Toxal, Martinez, Bastian, Alvarin, Zarralleiro, Mingueiro, Pilaro, Gildo, Cabo, Correo, Rico, Valdovilares, Toledo e Fonte dos Bois.

-Chao: Eliseo, Americano, Chigre, Barangón, Silvino, Gonzais, Barbeiro, Juanito, Capador, Xairo, Corredoira, Blanco, Gabriel, Paradiñas, Jaime, Camilo, Xegunde, Castro, Retoral, Ovidio, Blanquín, O Castañeiro,Menores, Antoña .

-Milladoiro: Casa Nova, Fábrica, Ruso, Joseito, Alexos, Bouciña, Chancreiro, Pardo, Caxide, Benigno, Milio da fábrica, Ponte, Villardongo, Fábrica.

-Cruz Nova: Cruz Nova, Joseito, Longinos.

La Puebla de Burón destaca principalmente por el castillo que pertenecía al feudo de los Condes de Altamira del Valle de Burón. El castillo es conocido con el nombre de "A Fortaleza" y actualmente solo se encuentra en pie una de sus torres ya que fue destruído casi por completo a mediados del siglo XX.

De esta aldea hay que destacar que fue la capital del municipio de Fonsagrada (actual A Fonsagrada) hasta finales del siglo XIX, pasando a lo que es hoy en día A Fonsagrada por meros hechos religiosos. Por esta aldea también pasa el 'Camino Primitivo', una de las rutas más antiguas del Camino de Santiago.

La economía se basa fundamentalmente en la ganadería, aunque existen pocas explotaciones ganaderas de relevada importancia. La tasa de natalidad es muy baja, apenas nace un niño cada año, aunque hai un grupo bastante numeroso de adolescentes que acuden al pueblo todos los fin de semanas y realizan diversas fiestas para dar vida a la zona.

Ver discursión para enlaces a videos de la zona y su juventud.