La población de Eritrea se compone de nueve grupos étnicos, la mayoría de los cuales habla lenguas semíticas o cusitas. Tigriña y árabe son los lenguajes más usados para transacciones comerciales, aunque el inglés es también hablado por gran parte de la población. Los grupos cristianos suelen vivir en las tierras altas, y los grupos musulmanes en las tierras bajas.

La composición de la población de Eritrea es el resultado de la descendencia de poblaciones del norte de África, del Este, y de origen sub-sahariano. Se ha sugerido que las poblaciones de Eritrea y Etiopía se vieron afectadas por la migración caucásica.

Datos demográficos (2006)

Población: 4,786,994 (julio 2006, est.)

• Densidad de población por km/2: 42.
• Tasa de urbanización: 19%.
• Tasa de natalidad: 34.33 nacimientos/1,000 personas(2006 est.)
• Tasa de mortalidad: 9.6 muertes/1,000 personas(2006 est.)
• Tasa de fecundidad general: 4,9.
• Tasa de mortalidad infantil: 46.3.
• Esperanza de vida: 59 años.
• Crecimiento anual de población: 2,4 por 1000.

Porcentaje por edades:
0-14 años: 44% (hombres 1,059,458; mujeres1,046,955)
15-64 años: 52.5% (hombres 1,244,153; mujeres 1,268,189)
65 años y más: 3.5% (hombres 82,112; mujeres 86,127) (2006 est.)

Tasa de crecimiento: 2.47% (2006 est.)

Tasa de migración neta: 0 migrante (s)/1,000 personas(2006 est.)

Razón por sexos:
Nacimiento: 1.03 hombre(s)/mujer
menos de 15 años: 1.01 hombre(s)/mujer
15-64 años: 0.98 hombre(s)/mujer
65 años y más: 0.95 hombre(s)/mujer
Población total: 0.99 hombres(s)/mujer(2006 est.)

Esperanza de vida al nacer:
población total: 59.03 años
hombres: 57.44 años
mujeres: 60.66 años(2006 est.)

Tasa de fertilidad 5.08 niños nacidos/mujer(2006 est.)

Nacionalidad:
Sustantivo: Eritreo(s)
Adjetivo: Eritreo/a

Religiones: Cristianos coptos, Sunnies, Católicos romanos, protestantes

Idiomas: Principalmente Tigriña y árabe, como idioma secundario el inglés

Alfabetismo: (cantidad de gente mayor de 15 años capaz de leer y escribir)
Población total: 58.6%
hombres: 69.9%
mujeres: 47.6% (2003 est.)