Índice metabólico basal

Índice metabólico basal

El índice metabólico basal, o por sus siglas IMB, es un sistema empleado para calcular cual es el requerimiento energético mínimo para un ser humano para poder mantenerse vivo.

Éste índice intenta aproximar la cantidad de calorías diarias necesarias para mantener funcionando el cuerpo del individuo.

Para calcular el valor de éste índice se utiliza la Ecuación de Harris-Benedict, que recibe como parámetros el sexo, edad, estatura y peso, el detalle de la ecuación es el siguiente:

Hombres 66 + (13.7 * Peso) + (5 * Talla) − (6.8 * Edad)

Mujeres 65 + (9.6 * Peso) + (1.8 * Talla) − (4.7 * Edad)

El peso está dado en kilogramos, la talla en centímetros y la edad en años.


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