- Liberación miofascial
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Técnica masoterapéutica. Es un proceso simultáneo de evaluación y tratamiento, en el que a través de movimientos y presiones sostenidas, se busca la liberación de las restricciones del sistema miofascial, con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo.
Contenido
Técnicas
Skin roll-Rollo
Es la técnica usada esencialmente como medio de palpación y a la vez es con la que se detectan las tracciones tisulares. se realiza en cualquier dirección para eliminar las restricciones fasciales. el pulgar empuja y el resto de los dedos siguen el movimiento.
Fascial Snap-Rompimiento facial
Se realiza cuando se encuentra una limitación con el rollo. Se efectúa con los dedos índices y pulgares solamente. En ciertas ocasiones se puede escuchar el rompimiento ("click").
Técnica en "J"
Aumenta la movilidad dérmica. se realiza especialmente en el tronco anterior y posterior y en sacro. Se aplica donde hay una restricción leve o incluso un bloqueo. Puede ser con el índice o el corazón (segundo y tercer dedo), pero solamente usar uno. La "J" se hace en dirección a la restricción. Se debe hacer una presión contraria a la restricción. La sensación es molesta, quemante. Puede ser hacia la derecha o hacia la izquierda.
Strumming-Enrolla y hala
Se aplica en las restricciones muy específicas de reducidad superficie, como en los tendones, ligamentos, o partes esecíficas de los músculos. Se realiza perpendicular a las fibras y resulta incómoda. Puede ser usada en todo el cuerpo. Se utilizan los dedos 2,3,4 y 5 con 90 grados de flexión metacarpofalángica.
Estiramiento diagonal
Se realiza con las manos cruzadas. Se debe generar cierta presión cefálica y caudal según la posición de cada mano.
Aplicación
Cada una de las técnicas se puede repetir de 3 a 6 veces, excepto el "fascial snap" el cuál sólo se puede aplicar de 2 a 3 veces en una misma zona.
No se utiliza un medio deslizante.
Se puede aplicar sacudidas después de cada pase.
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