Método de Loci

Método de Loci

Método de Loci

Se utiliza para entrenar la habilidad de recordar, especialmente en personas mayores, en talleres de memoria. Consiste en crear un itinerario compuesto de hasta cien lugares en un entorno que les resulte muy familiar. Ha de formar una secuencia de objetos, sitios, etc., que irán asociando con aquello que desean recordar: la lista de la compra, las gestiones por hacer, las llamadas de teléfono, etc. Se recuerdan mejor los objetos cuanto más integrados visualmente están con los "loci", sin que se produzcan distorsión o falsos recuerdos aunque se utilice el método muchas veces.

Otras actividades que se proponen en los talleres de memoria son: hablar de noticias de actualidad o del pasado, hablar del pasado de gente famosa, ver álbumes de fotos, comentar distintas etapas de la vida (escuela, primer trabajo, amistades de otra época...), hacer crucigramas y sopas de letras.

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