VO2max

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El VO2 máximo, representa la capacidad máxima del organismo para transportar/metabolizar el oxígeno en la sangre durante un minuto.

La diferencia del oxigeno contenido entre inhalación y exhalación se mide para encontrar cuanto oxigeno (O2) fue consumido por minuto. Este valor se representa en litros por minuto y va desde los 2 hasta 7,5 litros /min. Sin embargo es más común expresar el Vo2 máximo de cada individuo con relación a su peso corporal en kilogramos. Esta relación va desde los 20 hasta los 90 mililitros por kilogramo de peso por minuto.

La fórmula de calcularlo es (MetrosRecorridosDurante12Minutos − 504) / 45 * PesoCorporalenKilogramos

Los valores más altos de Vo2 relativos a su peso, que se han medido pertenecen a esquiadores de Cross country. Sin embargo los valores más altos de Vo2 pertenecen a remeros, donde el peso relativamente no importa.

Muestras en atletas elite de Vo2 medidos en ml/kg/min (es decir, que para saber el Vo2Max necesitariamos saber si peso en kg).

Jeff Galloway US Runner 73.0
Paula Ivan Russian Olympic 1500M Record Holder 71.0
Jarmila Krotochvilova Czech Olympian 400M/800M winner 72.8
Greg LeMond Professional Cyclist 92.5
Matt Carpenter Pikes Peak marathon course record holder 92.0
Miguel Indurain Professional Cyclist 88
Obtenido de "VO2max"

Wikimedia foundation. 2010.

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