Balón suizo

Balón suizo

Balón suizo

Un balón suizo es una balón de gran diámetro (45-75cm ) utilizado para rehabilitación y entrenamiento.

Sirve para mejorar el equilibrio y la coordinación, fortalecer la espalda y los abdominales entre otros.

El tamaño de la pelota se elige según la altura:

Diámetro Altura
45cm 1.50 m
55cm 1. 60m
65cm 1.70m
75 cm Hasta 1.8m

El balón suizo es utilizado en el área de la fisioterapia y en los últimos años se han reemplazado una serie de técnicas de ejercicios por la utilización de este balón

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