- Rhodiola rosea
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Rhodiola rosea
Rhodiola rosea L.Clasificación científica Superreino: Eukaryota Reino: Plantae División: Magnoliophyta Clase: Magnoliopsida Orden: Saxifragales Familia: Crassulaceae Género: Rhodiola Especie: Rhodiola rosea
L.Rhodiola rosea es una especie de planta con flor dentro de la familia Crassulaceae, que se desarrolla en las regiones frías del mundo. Éstas comprenden las mayor parte del Ártico, las montañas de Asia Central, las Montañas Rocosas, y las zonas montañosas de gran parte de Europa, tal como los Alpes, Pirineos, Cárpatos, islas Británicas, Escandinavia e Islandia.
Contenido
Usos de Rhodiola rosea
Rhodiola rosea es efectiva para mejorar el ánimo y la depresión. Investigadores rusos han demostrado que mejoran los parámetros de rendimiento del individuo, tanto físicos como mentales, reduce la fatiga mental, y mejora las respuestas inmunitarias ante las enfermedades. Los efectos de Rhodiola rosea' se atribuyen a su propiedad de mejorar la disponibilidad de serotonina y de dopamina en los receptores opioideos tal como las beta-endorfinas.
Rhodiola rosea, raiz desecada.
Las sustancias estimulantes que son sus principios activos se denomina como adaptógenos.
En Rusia, Rhodiola rosea, también conocida como raíz del Ártico ó raíz de oro, se ha utilizado durante cientos de años en la medicina tradicional para sobrellevar el frío clima de Siberia y como tónico en general.
Historia
Rhodiola rosea en flor.Los adaptógenos fueron descubiertos en 1947 por el científico ruso Dr. Nicolai Lazarev, quien acuñó el término "adaptógeno". Dr. Lazarev fue también el mentor de Dr. Israel I. Brekhman, quien dirigió numerosas investigaciones sobre plantas adaptogénicas. El Dr Brekhman enfocó sus primeras investigaciones en el bien conocido Panax Ginseng, también llamado Ginseng coreano ó chino. Esta es una planta primordialmente beneficiosa, pero que desafortunadamente, presenta algunos efectos indeseables, tales como producir estreñimiento ó también una sobreestimulación. El Dr. Brekhman siguió investigando en otras plantas con lo que se ha ganado el reconocimiento como experto en adaptógenos. Desde entonces, se han llevado a cabo, cientos de experimentos y de estudios clínicos sobre adaptógenos, la mayoría en Rusia y en Alemania.
La mayoría de estos estudios nos han mostrado los sorprendentes efectos protectores antiestrés y de mejora del sistema inmune que presentan los adaptógenos. Adaptogenos pueden presentar los beneficios de los estimulantes sintéticos pero sin los efectos secundarios comunes de los estimulantes(Xenobiótico).
Variedades
- Rhodiola rosea subsp. arctica (Boriss.) Á.Löve & D.Löve
- Rhodiola rosea subsp. sachalinensis (Boriss.) S.B.Gontch.
- Rhodiola rosea subsp. tachiroi (Franch. & Sav.) Jacobsen
- Rhodiola rosea var. alpina Revuschkin
- Rhodiola rosea var. arctica (Boriss.) Jacobsen
- Rhodiola rosea var. scopolii (A.Kern. ex Simonk.) Soó
- Rhodiola rosea var. subalpina Revuschkin
Sinónimos
- Sedum rosea (L.) Scop.
- Rhodiola arctica Boriss.
- Rhodiola elongata Fisch. & C.A.Mey.
- Rhodiola hideoi Nakai
- Rhodiola iremelica Boriss.
- Rhodiola maxima Nakai
- Rhodiola minor Mill.
- Rhodiola odora Salisb.
- Rhodiola odorata Lam. nom. illeg.
- Rhodiola roanensis Britton
- Rhodiola sachaliensis Boriss.
- Rhodiola scopolii Simonk.
- Rhodiola sibirica Sweet
- Rhodiola tachiroei (Franch. & Sav.) Nakai
- Sedum altaicum G.Don
- Sedum dioicum Stokes nom. illeg.
- Sedum elongatum (Fisch. & C.A.Mey.) Ledeb. nom. illeg.
- Sedum rhodiola DC.
- Sedum rhodiola Desf. nom. illeg.
- Sedum rhodiola var. tachiroei Franch. & Sav.
- Sedum roseum (L.) Scop.
- Sedum rosea subsp. arcticum (Boriss.) Engelskjøn & H.J.Schweitzer
- Sedum roseum var. roanense (Britt.) Berger
- Sedum scopolii Simonk.
- Tetradium odoratum Dulac nom. illeg.
Otras plantas con adaptógenos
- Panax Ginseng
- Panax quinquefoliusGinseng americano
- Eleutherococcus senticosus (Ginseng siberiano)
Enlaces externos
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