- Fobia
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Una fobia (palabra derivada de Fobos (en griego antiguo Φόϐος, ‘pánico’, que era la personificación del miedo en la mitología griega, hijo de Ares y Afrodita) es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas[1] como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos (véase xenofobia, es decir, el odio a los extranjeros o extraños). Un estudio en EE.UU. por el National Institute of Mental Health (NIMH) halló que entre el 8,7% y el 18,1% de los estadounidenses sufren de fobias.[2] Discriminando edad y género, se encontró que las fobias son la más común enfermedad mental entre mujeres en todos los grupos etarios y la segunda más común psicopatía en hombres mayores de 25.
Contenido
Tratamiento
Las terapias psicológicas[3] que pueden ser beneficiosas para las personas que padecen fobia son: la técnica de "inmersión" o las terapias graduadas de exposición, entre las que se encuentra la Desensibilización Sistemática (DS). Todas estas técnicas se enmarcan en el enfoque de la terapia cognitivo-conductual (TCC).[4] [5] [6] En algunos casos, también pueden ser de ayuda los medicamentos ansiolíticos. La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.
La exposición graduada y la TCC trabajan con la meta de desensibilizar a la persona y de cambiar los patrones de pensamiento que están contribuyendo a su miedo. Las técnicas basadas en la TCC son a menudo eficaces, siempre y cuando la persona con este problema esté dispuesta a someterse a un tratamiento que puede durar algunos meses (en ocasiones semanas). Hay otras orientaciones terapéuticas, como el psicoanálisis o la programación neuro-lingüística (PNL) que abordan estos problemas clínicamente, pero sus resultados no se han verificado científicamente.
Casos no psicológicos
El término "fobia" puede significar casos específicos no vinculados con el temor. Por ejemplo, la hidrofobia es el temor al agua, pero también lo puede ser la incapacidad de beber agua debido a una enfermedad[7] (véase rabia), o también puede describir un compuesto químico que repele el agua. Por su parte, la fotofobia no significa única y necesariamente un temor a la luz: puede ser un problema físico en los ojos o una aversión a la luz que puede inflamarlos o dilatar la pupila.
Clases de fobias
La fobia, como consecuencia de un miedo más o menos consciente acompañado de un componente ansioso, puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa, aunque se describen con frecuencia algunos tipos más habituales, como la agorafobia (miedo a los lugares públicos) y la claustrofobia (miedo a los lugares cerrados).
Fobia escolar
Este tipo de miedo es muy importante por su especial relevancia y relación con el rendimiento escolar. Méndez y Maciá (1990) hacen referencia a que muchos autores utilizan esta etiqueta para referirse a cualquier problema de asistencia al colegio debido a la gran ansiedad experimentada por el niño en el contexto escolar, tanto si el miedo principal es debido a la separación de sus padres, como si es debido a algún aspecto específico de la situación escolar. Otros autores, por el contrario, prefieren hablar de rechazo escolar para referirse a la no asistencia del niño o niña a la escuela, ya sea por la presencia de una fobia escolar, ya sea debido a un trastorno por ansiedad de separación, insistiendo en que son problemas distintos, ya que las situaciones que lo desencadenan son distintas. La fobia escolar se refiere al rechazo prolongado que un niño experimenta a acudir a la escuela por algún tipo de miedo relacionado con la situación escolar. Con todo, según Ollendick y Mayer (1984), en la fobia escolar hay dos tipos de variables: a) factores relacionados con la escolaridad, como el miedo a algún profesor, bajo rendimiento escolar, problemas con las relaciones con los compañeros, problemas por la apariencia o defectos físicos, etc, y b) sucesos vitales negativos, enfermedad prolongada, separación de los padres, fallecimientos, etc. La fobia escolar se manifiesta a través de tres sistemas de respuesta:
El motor o comportamental: el niño evita ir a la escuela o se escapa de ella. Las conductas componentes pueden aparecer a través de una conducta negativista: no se viste o lo hace muy lentamente entreteniéndose constantemente, no desayuna, no encuentra los materiales de clase. Si se le obliga a ir se vuelve a casa, o no asiste a la clase, deambulando por el recinto escolar o escapándose. Si se le lleva a la fuerza, grita, llora, patalea, tiembla, se agarra a la madre o al padre en el momento de la separación. Y si, por el control de los padres y profesores, ha de permanecer en clase, su conducta puede ser altamente perturbadora, bien de una forma activa o pasiva.
El psicofisiológico: se pone de manifiesto a través de una importante activación vegetativa, dependiente del Sistema Nervioso Autónomo, en su rama Simpática: sudoración de las manos o todo el cuerpo, tensión muscular elevada, sensaciones de mareo o desmayo, dolores de cabeza, dolores de estómago, vómitos, diarrea, necesidad constante de orinar, taquicardia, etc. y es habitual encontrar problemas relacionados con la alimentación y el sueño.
El cognitivo-experiencial: el niño manifiesta su negativa a ir al colegio. Y muy especialmente se dan una serie de pensamientos e imágenes negativos sobre situaciones escolares. El niño suele anticipar una serie de consecuencias negativas o desfavorables tendiendo a evaluar negativamente las propias capacidades o situaciones: le van a preguntar y le pondrán mala nota, el examen será muy difícil, hará el ridículo, se va a quedar en blanco, etc., aunque puede que haya algo de verdad en esto ya que la presencia de tanta ansiedad interfiere con los procesos atencionales, recuperación del material almacenado en la memoria, etc.
Usos no clínicos del término
Es el temor o miedo a alguna cosa u objeto.
Es posible que un individuo desarrolle una fobia sobre virtualmente cualquier cosa. El nombre de alguna fobia se crea con un prefijo, mayormente de raíces griegas, con el sufijo -fobia, creando una enorme cantidad de posibles definiciones. Muchos términos son recopilados por la literatura médica, pero existen casos más relacionados con la sociología que con la medicina.
Muchos términos que llevan el sufijo -fobia están relacionados con actitudes negativas hacia cierta categoría de personas o cosas, de manera análoga al uso médico del término. Usualmente estas "fobias" se describen como temor, disgusto, desaprobación, prejuicio, odio, discriminación u hostilidad contra el objeto de la fobia. La mayor parte de las veces son actitudes basadas en prejuicios como, por ejemplo, el caso específico de la xenofobia (el rechazo hacia las personas extranjeras).
La discriminación por clase social no se considera una fobia médica, ya que es sólo un síntoma de otros asuntos psicológicos, resultado de creencias sociopolíticas. En otros términos, mientras las fobias médicas suelen clasificarse como un temor deshabilitante, la discriminación tiene raíz en razones sociales.
Tipos de fobias
- Aerofobia: miedo a las alturas. (No confundir con Vértigo, que sólo es una sensación de mareo).
- Aeroacrofobia: miedo a los sitios altos y abiertos.
- Agorafobia: miedo a los lugares abiertos.
- Aicmofobia: Miedo a las agujas o a objetos punzantes.
- Aliumfobia: Miedo al ajo.
- Ailurofobia: Miedo a los gatos.
- Alodoxafobia: Miedo a las opiniones.
- Amatafobia: miedo al polvo.
- Amaxofobia: Miedo a conducir un vehículo.
- Androfobia: Miedo a los hombres.
- Antropofobia: miedo a las personas o a la sociedad.
- Aracnofobia: miedo a las arañas o a los arácnidos.
- Araquibutirofobia: miedo a que algún alimento se quede incrustado entre los dientes o se pegue al paladar.[8]
- Astrafobia: Miedo a los relámpagos y a los truenos.
- Autofobia: miedo de quedarse solo.
- Belonefobia: miedo a los objetos punzocortantes (agujas, alfileres, cuchillos, navajas, sierras, jeringas, etc) comunmente relacionada con otras fobias como la hemofobia y la traumatofobia.
- Bogifobia: miedo a los duendes y monstruos.
- Cacofobia : Miedo a la fealdad.
- Canofobia : miedo a los perros.
- Claustrofobia: miedo a los lugares cerrados.
- Clinofobia: miedo a acostarse en la cama o a irse a dormir
- Coulrofobia: miedo a los payasos.
- Crometofobia o Crematofobia: miedo al dinero y valores de capital.
- Dendrofobia: miedo a los árboles.
- Efebofobia: temor hacia los jóvenes o adolescentes.
- Enoclofobia, Demofobia, u Oclofobia: miedo a las multitudes de personas, ya sean en lugares abiertos o cerrados.
- Entomofobia: miedo a los insectos.
- Escalofobia: miedo al colegio.
- Espectrofobia: miedo a los fantasmas.[9]
- Gamofobia: horror del matrimonio.
- Gelotofobia: Miedo a la burla.
- Ginofobia: Miedo a las mujeres.
- Hemofobia: miedo a la sangre.
- Hexakosioihexekontahexafobia (Abreviado trihexafobia): miedo irraccional al número 666.
- Hidrofobia: miedo al agua.
- Hipopotomonstruosesquipedalofobia: Miedo a las palabra largas.
- Homofobia: miedo a la monotonía, la homosexualidad, o a volverse homosexual.[10]
- Hoplofobia: miedo a las armas o, mas bien, las armas de fuego.
- Islamofobia: temor inducido en contra de las culturas islámicas o musulmanas.
- Ictiofobia: miedo a los peces
- Laliofobia o Lalofobia: miedo a hablar a otros o al público en general.
- Lepidopterofobia o Motefobia: miedo a los lepidópteros (mariposas, polillas).
- Leucofobia: miedo al color blanco.
- Ligirofobia: miedo a las explosiones o ruidos fuertes.
- Ligofobia: miedo a la oscuridad.
- Lutrafobia: temor a las nutrias.
- Necrofobia: miedo a los muertos/cadáveres.
- Nictofobia: temor a la oscuridad.
- Numerofobia: miedo a los números.
- Ofidiofobia:miedo a las serpientes.
- Ponofobia: temor morboso al dolor o a la fatiga.[11]
- Quimiofobia: prejuicio contra las sustancias químicas.
- Radiofobia: miedo a la radiación.
- Rupofobia: miedo a la suciedad.
- Sesquipedalofobia: miedo irracional a pronunciar las palabras largas o complicadas (más frecuente en idiomas como el inglés, donde predominan las palabras de una o dos sílabas)[12]
- Selacofobia: miedo irracional a los tiburones.
- Sexofobia: miedo al sexo, o a algunas de sus practicas.
- Telefonofobia: miedo a los teléfonos.
- Traumatofobia : miedo a los accidentes.
- Tremofobia: miedo a los temblores
- Tripofobia: miedo a los agujeros en conjunto
- Variabofobia: miedo a las variables.
- Venustrafobia: miedo a las mujeres hermosas.
- Xenofobia: temor o desagrado en contra de los extraños o extranjeros.
- Xilofobia: miedo a los objetos de madera.
- Zemifobia: temor a los topos.
- Zoofobia: temor a los animales.
Referencias
- ↑ Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4ª ed. New Harbinger Publications. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
- ↑ Kessler et al., Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication, junio 2005. Archive of General Psychiatry, Vol. 20
- ↑ Phobias: Causes and Treatment, AllPsych Journal
- ↑ Wolpe, Joseph (1958). Psychotherapy by reciprocal inhibition.. Stanford University Press. http://www.springerlink.com/index/8452N0KP134NK203.pdf.
- ↑ Cavallo, Vicente (1998). International Handbook of Cognitive and Behavioural Treatments for Psychological Disorders. Pergamon. pp. 5-6. ISBN 978-0080434339. http://www.amazon.com/International-Cognitive-Behavioural-Treatments-Psychological/dp/0080434339.
- ↑ E. B., Foa; Blau, J. S., Prout, M., & Latimer, P. (1977). «Is horror a necessary component of flooding (implosion)?». Behaviour Research and Therapy (15): pp. 397-402.
- ↑ Winerman, Lea. "Figuring Out Phobia", American Psychology Association: Monitor on Psychology, agosto 2007.
- ↑ Araquibutirofobia en Enfermedades y trastornos de la salud, Volumen 2: Elefantiasis-Oxiuro, Ed. Thomson Gale, 2004.
- ↑ Espectrofobia en el Diccionario de psicología de Umberto Gallimberti
- ↑ Homofobia en la Revista de la Universidad de Guadalajara, Números 26-32
- ↑ Ponofobia en el Diccionario Médico Masson
- ↑ sesquipedalism, en inglés
Bibliografía
- "Psicopatología Infantil" Jiménez Hernández, Manuel. Ediciones Aljibe. (Fobia escolar)
Véase también
- Desensibilización sistemática como tratamiento de las fobias.
- Ansiedad
- Filia
- Anexo:Fobias
Enlaces externos
Wikcionario tiene definiciones para fobia.Wikcionario
- Diccionario de tipos de fobias, Se puede descargar en .txt.
- Listado de fobias (español)
- Información sobre fobias y ansiedad Información sobre salud mental en Córdoba.
- Fobias: Los miedos incontrolables
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