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Tribulus
Tribulus cistoides en florClasificación científica Reino: Plantae Subreino: Tracheobionta División: Magnoliophyta Clase: Magnoliopsida Orden: Zygophyllales Familia: Zygophyllaceae Subfamilia: Tribuloideae Género: Tribulus
L.Especies Tribulus adscendens
Tribulus alacranensis
Tribulus alatus
Tribulus bimucronatus
Tribulus brachystylis
Tribulus brasiliensis
Tribulus californicus
Tribulus caribaea
Tribulus cistoides
Tribulus cristatus
Tribulus decolor
Tribulus dimidiatus
Tribulus excrucians
Tribulus fisheri
Tribulus glabrata
Tribulus grandiflorus
Tribulus hirsutus
Tribulus humifusus
Tribulus hystrix
Tribulus longipes
Tribulus longipetalus
Tribulus macranthus
Tribulus macrocarpus
Tribulus macropterus
Tribulus maximus
Tribulus minutus
Tribulus micrococcus
Tribulus moluccanus
Tribulus parvispinus
Tribulus pechuelii
Tribulus pentandrus
Tribulus pentandrus
Tribulus platypterus
Tribulus pterophorus
Tribulus pubescens
Tribulus rajasthanensis
Tribulus ranunculiflorus
Tribulus saharae
Tribulus sericeus
Tribulus taiwanense
Tribulus terrestris
Tribulus trijugatus
Tribulus trijugus
Tribulus tuberculatus
Tribulus zeyheri
Tribulus es un género botánico de plantas de regiones cálidas. Las especies de Tribulus son perennes, pero algunas lo hacen como anuales en climas más fríos. Las hojas compuestas son opuestas. Las flores son perfectas hermafroditas, polinizadas por insectos, con 5-carpelos de simetría. El ovario está dividido en lóculos y a su vez en "falsos septa" (esto último distingue a Tribulus de otros géneros de su familia). Algunas especies se cultivan como ornamentales en regiones cálidas. Y, notablemente T. cistoides, T. longipetalus, T. micrococcus, T. terrestris, T. zeyheri, son malezas.El miembro más conocido es T. terrestris (abrojo, cuernos de chivo, tríbulo), una maleza cosmopolita, y también fuente de un suplemento dietario que supuestamente incrementaría los niveles naturales tisulares de testosterona, ayudando a mejorar la génesis de tejido muscular, e indirectamente la potencia sexual.
T. terrestris ha fallado numerosas veces en incrementar los niveles de testosterona en estudios controlados.[1] [2] [3] It has also failed to demostrate strength-enhancing properties.[4]
Tribulus terrestris ha mostrado mejora en conductas sexuales en un modelo animal.[5] Aparecería como estimulador de los receptores andrógenos en el cerebro.
Algunos culturistas usan T. terrestris como suplemento culturista en una posterapia cíclica o "PCT" (sigla en inglés). Después de completar un ciclo anabólico-esteroide, lo usan bajo la presunción que restaurará los niveles naturales corporales de testosterona natural. Ningún estudio serio registra esa efectividad.
Tribulus tiene una larga historia de uso en los sistemas Ayurvedica y Unani, de la India. Es considerado un afrodisíaco, diurético, y ayuda al sistema nervioso.
Tribulus como complemento deportivo
El "Tribulus terrestris" es un suplemento alimenticio sobre el que se debate mucho por sus posibles efectos fisiológicos en el organismo. Sorprende el desconocimiento y la falta de concienciación de los consumidores asiduos, sobre todo, del ámbito deportivo profesional y del gimnasio. Hasta el momento, ni sus efectos secundarios ni sus contraindicaciones están bien definidos y no se ha demostrado que sirva para mejorar el rendimiento físico. "Con las cápsulas 100% 'Tribulus terrestris' aumentarás tu fuerza, crecimiento y recuperación muscular, además de mejorar tus sistemas inmunológico, cardiovascular y sexual. Gracias a sus principios activos naturales, se logra aumentar de manera natural los niveles en sangre de testosterona hasta en un 40%, lo que se traduce en más masa muscular, más fuerza y más recuperación". Este anuncio es uno de tantos que aparecen en Internet dedicados a la comercialización del citado producto. Aunque, en apariencia, todo son ventajas, las propiedades beneficiosas que se le suponen se extrapolan de los estudios realizados en animales de experimentación (ovejas y cerdos) y son contados los ensayos realizados en humanos en el ámbito deportivo. En el momento actual de la investigación, no es serio ni riguroso considerar que las personas vayan a notar los mismos beneficios sin consecuencias.
Referencias
- ↑ Brown GA, Vukovich MD, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA, Sharp RL, King DS (2000). «Effects of anabolic precursors on serum testosterone concentrations and adaptations to resistance training in young men». Int J Sport Nutr Exerc Metab 10 (3): pp. 340-59. PMID 10997957.
- ↑ Brown GA, Vukovich MD, Martini ER, Kohut ML, Franke WD, Jackson DA, King DS (2001). «Endocrine and lipid responses to chronic androstenediol-herbal supplementation in 30 to 58 year old men». J Am Coll Nutr 20 (5): pp. 520-8. PMID 11601567.
- ↑ Neychev VK, & Mitev VI. (2005). «The aphrodisiac herb Tribulus terrestris does not influence the androgen production in young men». J Ethnopharmacol 101 (1-3): pp. 319-23. PMID 15994038.
- ↑ Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. (2007). «The Effect of Five Weeks of Tribulus terrestris Supplementation on Muscle Strength and Body Composition During Preseason Training in Elite Rugby League Players». J Strength Cond Res 21 (2): pp. 348-53. PMID 17530942.
- ↑ Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. (2002). «Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats». Life Sci 71 (12): pp. 1385-96. PMID 12127159.
Enlaces externos
Wikimedia Commons alberga contenido multimedia sobre Tribulus. Commons
Wikiespecies tiene un artículo sobre Tribulus. Wikispecies- Descripción, hábitat y fotografías de Tribulus terrestris
- Tribulus en BoDD – Botanical Dermatology Database
- Technical description of Zygophyllaceae from The Families of Flowering Plants, L. Watson and M. J. Dallw
- Tribulus Terrestris : Ancient hormone plant article from Thetlab.com
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