- Plantago psyllium
-
Zaragatona P.afra
Plantago afraClasificación científica Reino: Plantae Subreino: Tracheobionta División: Magnoliophyta Clase: Magnoliopsida Subclase: Asteridae Orden: Lamiales Familia: Plantaginaceae Género: Plantago Especie: P. psyllium Nombre binomial Plantago psyllium
L.La zaragatona, (Plantago psyllium), es una especie herbácea natural de la zona occidental del Mediterráneo, sobre todo España y Marruecos, también se la halla en el sur de Asia.
Contenido
Etimología
El nombre genérico de esta planta deriva de "planta" que en latín significa "pie" y del verbo "ago", que significa parecido, es decir, parecido a un pie por el parecido de las hojas con la planta del pie .
Plantago cynops
Características
Es una planta herbácea caducifolia con el tallo erecto y ramificado. Las hojas son alargadas, estrechas, opuestas o verticiladas de tres en tres. Las flores, de color blanco o blancuzco, se producen en densas espigas. Cáliz con 4 sépalos y corola tubular con 4 pétalos. Las semillas son pixidios con dos granos ovoides color marrón.
Ecología
Se encuentra en tierras de cultivo, junto a las carreteras, en lugares pisoteados, en campos ricos en abonos orgánicos o granjas.
Propiedades
Se utilizan medicinalmente las semillas de esta planta.
Principios activos
Las semillas contienen mucílagos (12% -15%), formados fundamentalmente por xylosa, ácido galacturónico, arabinosa y ramnosa, que dan la propiedad laxante, pero a diferencias de otras especies de Plantago, estas no contienen almidón; también tiene trazas de alcaloides como son la plantagonina, la indicaína, la colina, la noscapina y la indicamina; encontramos fitosteroles como el beta-sitosterol, campestrol, estigmasterol; también oligoelementos, sales de potasio, aceite insaturada (5 a 10%), proteínas (15-18%) y un glicósido iridoide la aucubina al que se le atribuyen unas propiedades protectoras para el hígado.[1]
Virtudes medicinales
- Contiene mucílagos que en contacto con el agua aumenta su volumen hasta 4 veces, por lo que es un excelente laxante mecánico que actúa como lubricante que permite el deslizamiento de la material fecal.
- Recomendado en caso de falta de peristaltismo intestinal.
- Por vía externa en forma de compresas para tratar reumatismo, quemaduras y úlceras.[1]
- Puede bajar el colesterol total y LDL gracias a su contenido en psyllium.[2]
Taxonomía
- Nombre común:
- Castellano: bazara-catona, bazar-catona, hierba de las calenturas, hierba de las pulgas, hierba pulguera, jopicos, llantén de perro, llantén-zaragatona, pomos, psileo, psilio, zaracatona, zaragatona, zargatona.[3]
- Plantago afra subsp. stricta (Schousb.) Zangh.
- Plantago afra L.
- Plantago cynops L.
- Plantago parviflora Desf.
- Plantago stricta Schousb.
- Psyllium afrum
- Psyllium squalidum (Salisb.) Soják
Referencias
- ↑ a b Dr. Berdonces I Serra. . Gran Enciclopecia de las Plantas Medicinales págs. 974. Tikal ediciones ISBN 84-305-8496-X.
- ↑ Wei ZH. Time- and dose-dependent effect of psyllium on serum lipids in mild-to-moderate hypercholesterolemia: a meta-analysis of controlled clinical trials. Eur J Clin Nutr. 2009 Jul;63(7):821-7.
- ↑ a b «Plantago afra». Real Jardín Botánico: Proyecto Anthos. Consultado el 7 de octubre de 2009.
Enlaces externos
Wikimedia Commons alberga contenido multimedia sobre Plantago psyllium. Commons
Wikiespecies tiene un artículo sobre Plantago psyllium. Wikispecies
Categorías:- Plantago
- Plantas medicinales
- Flora del Mediterráneo
Wikimedia foundation. 2010.
